Массаж может расслаблять и тонизировать, оздоравливать весь организм и убирать блоки в проблемных участках. Но он также может и возбуждать — для этого достаточно сделать прикосновения более откровенными. Иногда очень сложно выбрать какую-то одну технику, ведь тело скучает по ласкам, но одновременно нуждается в проработке мышц. Тогда на помощь приходит спортивный массаж.
Звучит необычно, но очень интересно, верно? Сразу оговоримся: он подходит не только спортсменам, но всем, кто ведет активный образ жизни. Ведь она снимает напряжение полностью и позволяет мыслям переключиться на что-то продуктивное, жизнеутверждающее.
Даже после одного сеанса человек испытывает необыкновенную легкость в теле и приятный тонус в мышцах. Появляется много энергии, причем не только физической, но и эмоциональной. Если конкретизировать некоторые процессы, то в организме происходит следующее:
Если добавить к массажу спортивные нагрузки, результат будет еще лучше. Приходить в салон можно и после тренировки, и перед ней. В обоих случаях это пойдет на пользу.
Каким бы полезным и приятным ни был сеанс, его следует перенести на другой день, если есть недомогание. Ломота в костях, слабость и сонливость могут быть признаками вирусной инфекции с возможным повышением температуры. В этом случае нельзя допускать ни физического, ни температурного воздействия на тело.
Также от массажа в салоне лучше воздержаться людям со следующими диагнозами и патологическими процессами:
Некоторые противопоказания относительны. Например, если у клиента дерматит только на ногах, ему могут помассировать спину и плечи. Также следует сообщить мастеру о болезненных участках на теле, которые лучше обходить.
У серьезных спортсменов есть личные массажисты, которые отлично знают каждую клеточку на теле своего подопечного, умеют зарядить энергией перед тренировкой или снять напряжение и боль после. Даже 10-минутный массаж способен творить настоящие чудеса, если он выполняется в нужное время и по определенной методике.
Дополнение к ежедневной тренировке, позволяющее закрепить ее результат. В процессе улучшается подвижность суставов и мышечный тонус, устраняются спазмы, возникшие из-за возможных перегрузок, происходит расслабление уставших мышц и укрепление слабо работающих.
Тренировочный спортивный массаж не имеет конкретных правил и приемов. Все зависит от вида спорта. Например, гимнастам активно разминают связки и суставы, борцам и штангистам массируют мышцы для профилактики судорог и скованности, бегунам интенсивно проминают ноги. Длительность сеанса тоже варьируется от 30 до 60 минут.
Выполняется перед тренировкой или выступлением спортсмена. Снимает физическое напряжение, связанное с психосоматикой. Например, если у легкоатлета, впервые выступающего на ответственных соревнованиях, от волнения трясутся ноги, грамотное массирование позволит устранить психологический мандраж и мышечный тремор, поможет сконцентрироваться на результате.
Приемы приободряющие, отвлекающие от переживаний. Преимущественно используются порубливания, похлопывания, пощипывания и вибрации. Занимает от 20 до 40 минут.
Приемы последовательные: сначала расслабляющие поглаживания (разминка), затем интенсив, потом спокойная заминка. Время может растянуться до полутора часов, если это необходимо. На восстановительном спортивном массаже спортсмен отдыхает, набирается сил.
Цель – помочь спортсмену восстановиться после травмы или после изнуряющего соревновательного дня. Очень важно активизировать сократительную мышечную способность, улучшить кровообращение и ускорить регенерацию тканей.
Стандартный сеанс спортивного массажа — это техника для тонуса и восстановления. В процессе подразумевается глубокая и интенсивная проработка мышц, чтобы вы снова приобрели бодрость.
Эротический массаж — это немного другая техника, которая не только помогает убирать мышечные внутренние блоки, но и позволяет избавляться от скопившейся сексуальной энергии. Результат — абсолютная легкость во всем теле и в мыслях! Вот как это достигается:
Заканчиваются такие процедуры обычно тоже душем, поскольку нужно смыть масло с тела. А еще можно распить с массажисткой бутылочку шампанского — все зависит от сценария.
Мужской салон эротического массажа "Исида" предлагает специальную программу для тех, кто хочет полностью расслабиться. Это "Минуэть" (1,5 часа за 4000 рублей). Вас ждет великолепная пенная ванна (джакузи), ласковый массаж и совершенно несдержанная эротическая часть. Эмоций будет через край!
А когда вы выйдете из апартаментов (сеанс выполняется в ВИП-комнате), то почувствуете давно забытое блаженство. Улыбка на лице гарантирована! Захотите повторить? Не проблема! Достаточно одного звонка. Также администратор может посоветовать и другие услуги салона, где есть и проработка мышц, и интимная часть.
⭐ Хотите узнать о стоимости наших программ и что в них включено? Смотрите здесь, где указаны акции и скидки! У нас есть "Райское наслаждение" (боди + эротика) за 3000 рублей, "Всё включено" (аква-пенный + релакс + веточка + ласки + боди) всего за 5000 рублей и другие программы. Звоните +7 (495) 106-48-82, чтобы записаться в салон "Исида".